Визначення терміну Ненасичені жири
Ненасичені жири — це тип жирів, які містять один або більше подвійних зв’язків між вуглецевими атомами. Вони зазвичай є рідкими при кімнатній температурі і містяться в рослинних оліях, горіхах та авокадо.
Ненасичені жири
Переклад терміну Ненасичені жири
Unsaturated Fats
Definition of Unsaturated Fats
Unsaturated fats are a type of fat that contains one or more double bonds between carbon atoms. They are typically liquid at room temperature and are found in plant-based oils, nuts, and avocados.
Context of usage for Unsaturated Fats
- Olive oil and fish oil are rich in unsaturated fats.
- Unsaturated fats are considered beneficial for heart health when consumed in moderation.